-
Behandlas lymfan samtidigt som fascian?
Behandlas lymfan samtidigt som fascian? Det är en fråga som jag får då och då. Om fasciabehandling även påverkar lymfsystemet positivt. Och JA det gör det! Det är faktiskt så att vår fascias rörlighet påverkar lymfflödet.
-
Fasciabehandling
Med hjälp av mina händer och en djupvågsmaskin som behandlar på djupet, i samklang med kroppens frekvens – hittar vi spänningar, smärtor och rörelseinskränkthet i din fysiska kropp genom att jobba med hela dig, längs med kroppens fasciakedjor. Med hjälp…
-
Kursstarter närmar sig!
Efter en ljuvligt lång vår har en fantastisk sommar infunnit sig – och värmer oss gott både på utsidan som insidan. Naturen står full i all sin prakt och skördetiden är här – det kan inte bli mer hög energi…
-
Fasciamassage i studion!
Fascianerad fascianörd, ja så har det varit de sista tre-fyra åren.. å äntligen kan den österländska på ett evidensbaserat sätt få möta den västerländska hälsoläran genom att kroppens fascia faktiskt har utnämnts till kroppens största organ 2017. Hör å häpna…
-
Kursstart vecka 36 igen!
I månader av ovisshet har vi kämpat oss fram för att överleva och ta rätt beslut längs framtidsvägen. Nu har vi valt att gå i nygamla fotspår - att starta höstens kurs vecka 36, precis samma vecka som vi alltid…
-
Viktiga fysiologiska fördelar med att andas genom näsan
De fem bästa andningstipsen! För att skapa en stark inre miljö så handlar det långt ifrån bara om muskler och pannben. Det har visat sig att förbättrade andningsvanor är väldigt effektivt för att stärka vår inre miljö då det påverkar…
-
Workshop: Gua Sha för ansikte och hals
29 MARS KLOCKAN 11.30-13.00 Den här workshopen är för dig som vill lära dig om hur du stimulerar mer cirkulation till ditt ansikte, hals och huvud genom den gamla traditionen från Kina - kallad Gua Sha. Boka dig/er via hej@stabilstyrka.se…
-
Workshop: Kroppskännedom inifrån och ut, ditt skelett!
8 MARS KLOCKAN 11.30-13.30 Denna workshop handlar om HUR DU SKA KUNNA NJUTA FULLT UT AV DIN YOGAPRAKTIK ELLER TRÄNING DÄR DU KÄNNER DIG BEGRÄNSAD genom att placera ditt skelett rätt. Betala på plats med kort eller kontanter, 275 kr.…
-
Utbildad i Myofascial Release, MyoYin & Ryggradsanatomi via Jo Phee
En 7-dagars avancerad träning med Jo Phee är till ända i Dublin! Vi har dykt djupt in i den komplexa läran om fascia, lärt oss många myofascial-release tekniker för att hydrera (skapa smidighet) i våra vävnader och släppa vidhäftningar i…
-
Snart kursstarter, äntligen!
Att längta och se framemot återhämtning och en tid med oplanerade dagar och bara gå efter den fysiska och sinnliga behovsklockan är sååå nyttigt. Lika mycket längtan finns nu efter att komma igång igen efter en färdig uppladdning! Är ni…