Efter en ljuvligt lång vår har en fantastisk sommar infunnit sig – och värmer oss gott både på utsidan som insidan. Naturen står full i all sin prakt och skördetiden är här – det kan inte bli mer hög energi…

Vi lämnar sommar - eld och intensitet. Går mot sensommar och tidig höst - jord och grundning.​ Nu tar sensommaren/förhösten vid och vi går mot jordens element. Det är nu som vi börjar längta efter lite lugnare stunder, mer struktur…

Enligt traditionell kinesisk medicin hjälper Qi Gong dig att motverka stagnation/blockeringar längs din kropps energikanaler (som kallas meridianer). Genom rörelserna skapas friare flöden utan blockeringar. Olika rörelser hjälper för olika typer av blockeringar - så du kan välja in ett…

Andra veckan i mars startar jag nya kurser i yoga och rörlighet! Jag gillar verkligen kombinationen av funktion och mental rörlighet! Hoppas att du hittar något som passar dig! Välkommen!